Septiembre es un mes de celebración cívica, pero también es un momento para reflexionar sobre la salud y el bienestar. Desde el año 2011, se conmemora la Semana del Bienestar en las Américas, una iniciativa impulsada por la Organización Panamericana de la Salud (OPS), inspirada en el Día del Bienestar del Caribe.

Esta semana busca promover estilos de vida saludables, fomentar la actividad física, la alimentación balanceada, la salud mental y la prevención de enfermedades. Diversas instituciones de salud, centros educativos y comunidades se unieron para organizar charlas, caminatas, ferias de salud y actividades recreativas para toda la familia.

Las acciones de esta iniciativa también buscan reforzar el compromiso de los gobiernos y las comunidades para construir entornos más saludables, seguros e inclusivos, que faciliten que las personas tomen decisiones positivas para su bienestar.

La Semana del Bienestar en las Américas nos recuerda que la salud no es solo la ausencia de enfermedad, sino un estado de equilibrio físico, mental y social. Cuidarnos es una tarea de todos, y cada septiembre es una oportunidad para renovar ese compromiso.