En el marco de la Semana de la Salud Mental, STVE Telebásica contó con la participación en estudio del psicólogo Carlos Fajardo, con quien se abordó la importancia de cuidar la salud mental y fortalecer el bienestar emocional.

Durante la entrevista, se destacó que la salud mental es un componente fundamental de la calidad de vida, ya que permite a las personas reconocer sus emociones, afrontar los desafíos cotidianos y mantener relaciones interpersonales saludables.

Asimismo, se resaltó la importancia de identificar las señales de alerta relacionadas con el bienestar emocional y desarrollar hábitos que contribuyan al autocuidado y al manejo adecuado de las emociones.

Este espacio permitió promover la reflexión sobre la necesidad de prestar atención a la salud mental, reconocer cuándo se requiere apoyo y comprender que buscar ayuda profesional es una herramienta importante para afrontar las dificultades de la vida cotidiana.

Con este tipo de espacios informativos, STVE Telebásica contribuye a sensibilizar a la población hondureña sobre la importancia de la salud mental y la promoción de hábitos que favorezcan el bienestar integral.

Producción:

· Naomi Meza – dnmeza@stvetelebasica.com 

· Joseph Laínez – jdlainez@stvetelebasica.com